Nutricionista infantil y embarazo en Alicante

Descubre cómo guiaremos tu viaje hacia un inicio saludable para los más pequeños y proporcionaremos orientación esencial durante el embarazo. Nuestro equipo está aquí para nutrir la salud desde el principio.

Hoy en día estamos acostumbrados a que los niños pidan y tengan a su alcance todo tipo de alimentos ultraprocesados, por donde pasamos, va a ver una máquina o una tienda donde nos ofrezcan algo. 

Si estas aquí quizás es porque te preocupa que tu hijo no esté comiendo como debería y en casa no hay forma de que te haga caso.

La alimentación infantil es fundamental para el desarrollo y crecimiento de los niños. Una buena base alimentaria desde pequeños va a determinar que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes. 

Ahora es el momento idóneo de que nuestros pequeños adquieran unos buenos hábitos para que así les resulte mucho más sencillo mantenerlos durante toda su vida, y así cuando sean adultos mantendrán alejadas todas esas enfermedades asociadas a una mala alimentación.

Si estáis embarazados, es el mejor momento para empezad a cuidaros y nutrir a ese bebé que viene de camino. Ademas podemos ayudaros si tenéis una patología, resolver vuestras dudas de qué alimentos se pueden comer y cuáles hay que prestar atención. 

Principales objetivos de la nutrición infantil

Aprendiendo a comer

  • Aprender las recomendaciones de las guías de alimentación
  • Elaboración de menús saludables familiares
  • Aprender a alejar los alimentos ultraprocesados

Crecimiento saludable

  • Tratamiento del sobrepeso y obesidad
  • Tratamiendo de diabetes, tiroides, problemas gastrointestinales
  • Alergias e intolerancias

Baby-Led Weaning

  • Alimentación después de la lactancia
  • Aprender a introducir alimentos sólidos
  • Aprender a autoregular su apetito

Nutricion en el embarazo

  • Alimentos aconsejados y desaconsejados
  • Suplementos necesarios
  • Alimentación adaptada por trimestres

Casos de pacientes que han cumplido sus objetivos

Mi hija, de 15 años. Tenía que perder 16 kilos. Va por 13 y ¿sabéis lo mejor? que todos en casa hemos aprendido a comer como ella, a descubrir los sabores de las cosas y a saber lo que estamos comiendo. A leer las etiquetas para que no nos engañen. En definitiva a aprender a comer además con variedad de combinaciones de los alimentos de siempre y todo sano. Y digo sano , no caro. Hambre Cero. Y psicológicamente ni os cuento. Ha ganado en confianza en sí misma y al estar mejor hace deporte por qué quiere y no por obligación. Gracias Lydia por poner fácil lo que parecía difícil. Os animo a todos a probar. Dar una oportunidad a vuestra salud….. ah ! y una vez aprendes el cambio es para siempre si efectos rebote porque no quieres cambiar. Enhorabuena!!»

Alicia, 15 años

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