Dietistas y nutricionistas en Alicante
La decisión que te cambiará la vida. Come mejor y consigue tus objetivos.
No empieces una dieta que terminará algún día, comienza con un estilo de vida que dure para siempre.
Tu nutricionista en Alicante – Pilares de éxito
Planes a medida
Prioriza tu bienestar sin sacrificios. Diseñamos tu plan nutricional personalizado y te enseñamos a disfrutar eventos sociales sin comprometer tus metas.
Alimentación real
Promovemos el placer en la alimentación. Descubre la facilidad de cocinar deliciosos platos y la satisfacción de comer de manera saludable con nuestra orientación nutricional.
Contigo en todo el proceso
Respuestas instantáneas a tus preguntas. Mantén contacto directo para resolver dudas al instante. Contamos con conocimiento y experiencia para ayudarte.
¿Quieres una dieta personalizada?
Servicios de Nutrición Alicante y Psicología – Nutricionista Personalizado
El servicio que tú necesitas con la mejor Nutricionista y Psicóloga especializada que mejor se adapta a tus necesidades. Conoce nuestros principales servicios de nutrición:
Nutrición deportiva
Maximiza tu rendimiento deportivo, bate récord personales y siéntete con más energía que nunca entrenando. Mejora tu físico a través de una alimentación adaptada y planificada según tu entrenamiento.
Tratamiento de patologías
Con la nutrición integrativa te ayudamos a mejorar tus síntomas y tus analíticas buscando el origen de tus problemas de salud. Te sentirás mejor y estarás más sano.
Pérdida de peso y salud
.Consigue perder peso para sentirte y verte mejor. Descubre cómo perder peso sin hambre y disfrutando de la comida, incluso si ya lo has intentado con dietas y no lo has conseguido
Nutrición Vegana y vegetariana
Adaptamos tu dieta a tus preferencias, ya sea vegetariana, ovovegetariana, vegana, etc. Consideramos los grupos de alimentos que deseas incluir o evitar para personalizar tu plan nutricional.
Nutrición infantil y en el embarazo
¿Cansando de que tu hijo no coma bien? Descubre como podemos ayudarte a que lleve una alimentación sana y consiga comer frutas y verduras.
Tratamiento SIBO
Descubre el impacto de la microbiota en tu salud. Te guiaremos a través de síntomas, causas y estrategias de tratamiento, brindándote el apoyo necesario para una salud digestiva plena.
PNI
Psicología
Te ayudamos a gestionar tus emociones para tener la llave de tu bienestar. Problemas relacionados con la ansiedad y estrés, TCA, trastornos de personalidad y TOC.
Equipo Lyma
Mucho más que una visita
En LYMA Nutrición & Psicología nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y a que puedas lograr tus objetivos de forma individualizada y personalizada.
Somos un equipo de Dietistas – Nutricionistas & Psicóloga colegiadas donde cada una de nosotras estamos especializadas en un campo. Años de experiencia y las últimas actualizaciones científicas hacen que podamos establecer una ruta de trabajo diseñada exclusivamente para ti.
Nuestro equipo de nutricionistas en Alicante nos caracterizamos por ser empaticas y cercanas entendiendo perfectamente en qué momento te encuentras y cuales son tus necesidades.
Lyma Empresas
Potenciando la Salud Corporativa
En el mundo laboral actual, el bienestar de los empleados se ha convertido en una prioridad clave para las empresas que desean maximizar el rendimiento laboral y fomentar un ambiente de trabajo saludable y productivo.
En Lyma Empresas, entendemos la importancia de invertir en la salud de los empleados como un componente fundamental para el éxito empresarial a largo plazo. Por ello, ofrecemos una gama de servicios diseñados específicamente para satisfacer las necesidades nutricionales y de bienestar de las empresas y sus equipos.
Elaboración de Menús Personalizados
Creemos que la alimentación adecuada es la base de una vida saludable. Nuestro equipo de expertos en nutrición trabaja en estrecha colaboración con las empresas para diseñar menús personalizados que satisfagan las necesidades dietéticas y los objetivos de salud de sus empleados. Ya sea en el lugar de trabajo o a través de opciones de entrega, nos aseguramos de que cada comida sea nutritiva, deliciosa y adaptada a las preferencias individuales y los requisitos dietéticos.
Talleres de Nutrición para empleados
Con el fin de educar a los empleados en materia de nutrición y bienestar, ofrecemos talleres interactivos y educativos en las instalaciones de la empresa. Desde charlas sobre alimentación equilibrada hasta sesiones prácticas de cocina saludable, nuestros talleres están diseñados para brindar a los empleados las herramientas y el conocimiento necesarios para tomar decisiones saludables en su vida diaria.
Consultas de Nutrición Online para empleados
Reconociendo la importancia de la accesibilidad y la conveniencia, ofrecemos consultas de nutrición en línea para los empleados de las empresas. A través de plataformas virtuales seguras, nuestros expertos en nutrición brindan asesoramiento personalizado y apoyo continuo a los empleados que deseen mejorar su salud y bienestar a través de cambios en la dieta y el estilo de vida.
Creación de Contenidos Nutricionales
Nos especializamos en la creación de contenidos relacionados con la nutrición y el bienestar para empresas. Desde artículos informativos hasta guías prácticas y recetas saludables, nuestro equipo de redacción desarrolla contenido relevante y atractivo que inspira y motiva a los empleados a adoptar hábitos de vida más saludables.
Asesorías Personalizadas para Empresas
Entendemos que cada empresa es única, por lo que ofrecemos asesorías personalizadas para adaptar nuestros servicios a las necesidades específicas de cada organización. Ya sea proporcionando orientación sobre políticas de bienestar corporativo o desarrollando programas de salud a medida, estamos comprometidos a apoyar a las empresas en su viaje hacia una cultura de bienestar integral.
Historias Reales con Lyma Nutrición
Conoce las inspiradoras historias de éxito de nuestros pacientes que han alcanzado sus metas nutricionales con Lyma Nutrición. Descubre cómo han transformado sus vidas a través de planes personalizados, apoyo experto y el compromiso de lograr un bienestar duradero. Sus testimonios son el reflejo de la dedicación y el impacto positivo que juntos hemos logrado en el viaje hacia una salud óptima.
Pacientes que ya han cumplido sus objetivos con nosotras
«Cuando salí de la consulta, supe que ella era “Mi nutri”. Adaptó la alimentación a mi forma de vida, pero no con el objetivo de perder peso, aunque ese sí que era mi objetivo, aunque luego sin quererlo, pasó a un segundo plano, sino, con el objetivo de inculcarme una alimentación saludable, de inculcarme un estilo de vida, no una dieta “milagro”. Y eso fue lo que pasó, Lydia, ayudó a cambiarme la vida.»
Elena – Maestra
Pacientes que ya han cumplido sus objetivos con nosotras
«Tuve que cambiar los hábitos de alimentación, pero poco a poco veía resultados (y sin dejar la cerveza, bueno reduciéndola) pues con el control de la grasa corporal y la muscular adelgacé paulatinamente sin perder ni fuerza ni flacidez. Estoy muy contento conmigo mismo y os recomiendo a Lydia porque sin su asesoramiento personalizado no lo hubiera conseguido, mi opinión de las dietas ha cambiado y mi talla mucho más…. ¡he perdido 10 kilos!»
Jose Luis- Comercial
Pacientes que ya han cumplido sus objetivos con nosotras
Andrés – Atleta. de CrossFit
Tu opinión nos importa
Valoramos cada palabra que compartes. Estamos comprometidos a escucharte, aprender de tus experiencias y trabajar juntos para mejorar continuamente. Tu voz es esencial para que sigamos mejorando y creciendo de vuestra mano.
Lo último en nuestro blog
Sumérgete en artículos informativos sobre nutrición, bienestar y hábitos saludables. Mantente al día con tendencias y nuestros consejos nutricionales.
Batch cooking: guía para planificar tus menús semanales
El batch cooking es un método de organización en la cocina que consiste en cocinar en un solo día varias preparaciones...
Cómo acelerar el metabolismo: lo que dice la evidencia
Buscar cómo acelerar el metabolismo es una de las dudas más habituales cuando se quiere cuidar el peso y la energía....
Dieta blanda: qué es y alimentos permitidos
La dieta blanda es una pauta de alimentación suave y de fácil digestión que se recomienda de forma temporal cuando el...
Contáctanos
Cuéntanos cómo quieres que te ayudemos y elegiremos el mejor nutricionista especializado que mejor se adapte a tu caso. Te responderemos en menos de 24 horas laborables.
C/ Rambla Méndez Núñez 44, Ático B 03002, Alicante
684 15 79 48