Fertilidad Integrativa y Psiconeuroinmunología (PNI)
Un Enfoque Global y Consciente
Acompañándote en tu camino hacia la maternidad
Sabemos que el deseo de ser madre puede ser un camino lleno de emociones, ilusión y, a veces, incertidumbre. Si sientes que tu cuerpo no está respondiendo como esperabas o simplemente quieres prepararlo para este proceso de manera más consciente, queremos que sepas que no estás sola.
En Lyma Nutrición & Psicología, te acompañamos con un enfoque integrativo que tiene en cuenta la conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones. A través de la Psiconeuroinmunología (PNI), trabajamos desde la nutrición, el equilibrio hormonal, la salud intestinal y la gestión del estrés para favorecer tu bienestar y mejorar tu fertilidad de manera global.
Comprendiendo la Fertilidad desde la PNI
La fertilidad no depende solo de las hormonas o la genética, sino del equilibrio de todo el organismo. Aspectos como el estrés, la inflamación crónica, la microbiota intestinal, la alimentación y el descanso influyen en la capacidad de concebir. Desde la PNI, abordamos estos factores para ayudar a tu cuerpo a encontrar su equilibrio natural.
Estrés y Fertilidad
Situaciones de estrés prolongado pueden afectar el ciclo hormonal y la implantación. Aplicamos estrategias para regular el sistema nervioso y reducir el impacto del estrés.
Inflamación Crónica
La inflamación sostenida puede alterar la función ovárica y la receptividad del endometrio. Ajustamos la alimentación y los hábitos para favorecer un entorno más saludable.
Microbiota y Equilibrio Hormonal
Un intestino sano es clave para una correcta absorción de nutrientes y un metabolismo hormonal equilibrado. Trabajamos en mejorar tu microbiota para favorecer tu salud fértil.
Sistema Inmune y Fertilidad
El equilibrio inmunológico influye en la implantación y el embarazo. A través de la PNI, buscamos regular la respuesta inmune y favorecer un ambiente adecuado para la concepción.
Nuestro Método en Lyma
Escucha y Evaluación Personalizada
Analizamos tu historia clínica, hábitos y posibles desequilibrios.
Nutrición Integrativa
Diseñamos un plan nutricional adaptado para favorecer tu salud reproductiva.
Gestión Emocional
Implementamos técnicas para reducir el impacto del estrés en tu organismo.
Suplementación Específica
Si es necesario, recomendamos nutrientes según tus necesidades individuales.
Optimización del Descanso y Hábitos
Ajustamos tu estilo de vida para mejorar el sueño y la regulación hormonal.
Nutrición y Fertilidad: Más Allá de la Alimentación Convencional
Una alimentación adecuada puede influir en el equilibrio hormonal, la calidad ovárica y la salud del ciclo menstrual. En nuestras consultas, no solo revisamos qué comes, sino también cómo influye en tu bienestar general.
Equilibrio Hormonal
Ajustamos la alimentación para favorecer la regulación de hormonas como el estrógeno, la progesterona y la insulina.
Inflamación y Estrés Oxidativo
Un enfoque nutricional antiinflamatorio y rico en antioxidantes puede contribuir a un entorno más favorable para la concepción.
Salud Intestinal
Mejoramos la microbiota para favorecer la absorción de nutrientes esenciales para la fertilidad.
Cada persona es única y necesita un enfoque adaptado. En Lyma, personalizamos cada plan para que se ajuste a tu historia, tus necesidades y tu bienestar.
Un Acompañamiento Integral para Ti
Cada historia de fertilidad es única. No hay recetas mágicas, pero sí formas de cuidar tu cuerpo y tu bienestar de manera consciente y respetuosa. Si sientes que este enfoque resuena contigo, estaremos aquí para acompañarte con sensibilidad y cercanía.