Nutrición Online

Expertos en nutrición a tu alcance, guiándote hacia el bienestar desde cualquier lugar. ¡Empieza a cuidarte hoy mismo!

Los tiempos han cambiado y nosotros nos adaptamos a ellos. Con la tecnología, tenemos la suerte de contar con los medios necesarios para poder hacer las consultas de nutrición pero a distancia.

 Si eres de lejos y no puedes venir a la consulta o bien por tiempo prefieres hacerlo desde casa, puedes hacerlo con la garantía de que el servicio será igual que en consulta física.

Es por eso que consultas se realizan mediante skype o videollamada para que el trato sea más cercano y  nos conozcamos mejor, siguiendo la misma dinámica que en la consulta presencial.

En caso de necesitar consulta infantil es preferible que esta se realice de forma presencial.

 

Servicios de Nutrición que puedes disfrutar online:

Con la consulta online, mantenemos la misma cercanía que en persona. Descubre nuestros servicios principales de nutrición online

Nutrición deportiva

Una alimentación ajustada a tus requerimientos específicos nutricionales te va a asegurar entrenar con toda la energía que necesitas. Saca el máximo rendimiento deportivo en tus entrenamientos.

Tratamiento SIBO

Descubre el impacto de la microbiota en tu salud. Te guiaremos a través de síntomas, causas y estrategias de tratamiento, brindándote el apoyo necesario para una salud digestiva plena. 

Pérdida de peso y salud

Alcanza un peso saludable para prevenir problemas futuros. Descubre cómo perder peso sin hambre y disfrutando de la comida, incluso si las dietas anteriores no cumplieron tus expectativas.

Dieta Antiinflamatoria

Dietas diseñadas para reducir la inflamación en el cuerpo, te explicaremos cómo ciertos alimentos pueden ayudar a calmar la respuesta inflamatoria y mejorar la salud en general.

Casos de pacientes que han cumplido sus objetivos

«Con ella he perdido 6kg, sin darme cuenta, sin esfuerzo, sin ansiedad y con ganas de probar las recetas nuevas. También he ganado vitalidad en mi día a día, y lo más importante un estilo de vida diferente. En mi casa no hay alimentos precocinados, todo es natural (o lo más natural que se pueda) y a partir de ahí yo hago mis elaboraciones, porque al fin y al cabo es cierta la frase de “somos lo que comemos”. Hoy por hoy, puedo decir, que Lydia es “mi nutri” y que ha entrado en mi vida para quedarse»

Elena, maestra

«Llevo años intentando conseguir mis objetivos y nunca lo conseguía. He ido de cabeza de un nutricionista a otro sin obtener resultados tal vez porque la manera de trabajar de estos no me ha ido bien. Desde que empecé con Lydia estoy aprendiendo a comer de manera saludable no son dietas pesada, aburridas ni tediosas. Además el trato personal con ella es excepcional, muy muy recomendada»

Nazaniel, pérdida de peso

¿Cómo son nuestras consultas?

Primera Consulta:

  • Valoración y estudio de tu caso
  • Planteamiento de objetivos
  • Medición de la composición corporal
  • Entrega de pautas para comenzar con tareas
  • Entrega informe de composición corporal

Segunda Consulta

(10-15 días después)

  • Revisar tareas y aplicaciones de la primera consulta
  • Entrega plan nutricional personalizado
  • Entrega materiales y herramientas personalizadas

Revisiones

(cada 3-4 semanas)

  • Revisión del menú
  • Revisión de los objetivos y tareas asignadas
  • Ver qué dificultades y barreras ha habido durante el proceso para conseguir tus objetivos y trabajar en ellas para que el camino sea más fácil.
  • Medición de la composición corporal
  • Apoyo y motivación continua para que alcances tus metas.
Abrir chat
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?